J'ai vendu ma société avec succès, et maintenant je déprime ?!

Je pense que votre situation est relativement classique mais très dure à comprendre pour votre entourage, qui ne peut généralement pas se mettre à votre place.

Sachez qu’aux USA le phénomène est très étudié, en France bien sur on en parle très peu.

Est-ce la fin d’un objectif, la fin de stimuli de stress/récompenses, le fin de relation sociales ou vous étiez valorisé (dirigeant), le changement de regard sur vous de votre femme/amis (passer d’un dirigeant pro actif à un passif joueur de jeu vidéos), est-ce finalement une sorte de post burn out de récupération, etc.

J’ai vécu la même chose et j’ai réouvert un business (en réalité j’ai troqué certains problèmes par d’autres, je me sens mieux, mais au fond je n’ai pas encore trouvé mon bonheur, j’ai juste repris la "course". Je me préparerais mieux l’après la revente de celui ci, si j’arrive à le revendre).

Aux USA le phénomène est très étudié, voici un des nombreux articles sur le sujet : Dealing with the Emotional Fallout of Selling Your Business

PS : Il y a beaucoup de bonnes idées dans cette file, mais je pense qu’elles ne sont sont pas toutes destinées réellement à quelqu’un qui souffre, mais plutôt à quelqu’un qui s’ennui. Il faut prendre les choses aux sérieux, sans dramatiser, mais sans négligence.

L’idée de l’école à la maison peut être un nouvel objectif intéressant, mais il faut le vouloir.

PPS : Votre jeux vidéos semble bien fonctionner, est-ce que vous pourriez nous en dire un peu plus à ce sujet ?

Dernière modification par AleaJactaEst (08/05/2024 01h17)

@thanos2018 le fait de travailler sur un jeu vidéo semble vous plaire : et si vous vous appuyez là-dessus pour vous lancer dans un projet collectif ? Vous pourriez ouvrir votre projet à d’autres contributeurs ou rejoindre un projet existant : il y a des tas de communautés de "mods" qui attendent des contributeurs. Et là, au delà de coder dans votre coin, il faudra partager avec les autres, bosser ensemble, accomplir à plusieurs : il y aurait plus d’émulsion intellectuelle et une plus de joie à partager l’accomplissement collectif pendant les "release party".

Plus largement, si vous êtes geek, y’a la contribution aux communs qui peut apporter les mêmes bénéfices : Wikipédia, OpenStreetMap, je ne sais quel logiciel libre…

Autre proposition : parrainer quelqu’un pour transmettre vos connaissances sur l’entreprenariat et le monde pro. Gosse de cité et de la ruralité… y’a des assos pour ça.

Je comprends bien le vide immense et le choc brutal pour être passé par la…. Je pense que l’être humain est toujours attiré par ce qu’il n’a pas, je n’ai pas de solution miracle à vous soumettre, car la réponse est en vous.

Certains disent que tout est intéressant, il suffit de s’intéresser …pas toujours évident à mettre en œuvre.

Ma recette perso est de ne garder que les contacts choisis, un peu de quoi faire fonctionner ma matière grise, du grand air et des voyages selon la météo du moment tout en réglant des trucs que j’avais mis de côté avant par manque de temps.

J’ai pondu pour d’autres quelques idées de boîte, mais plus question d’exploiter au quotidien pour moi bien sûr.

Mon os à ronger du moment concerne la bonne stratégie de transmission à mes enfants, et depuis six mois j’ai appris et démarré la mise en œuvre qui pourrait m’occuper sur les 3 prochaines années pour bien caler les choses, ce que je n’aurai jamais eu le temps si j’étais resté actif.

Bonjour,

Les réponses sont très focalisées sur le bien être et le quotidien.  Je me demande si ce qu’il ne vous manque pas serait un vrai projet motivant sur le long terme. Quelque chose qui vous épanouisse et vous fasse sentir utile. Qui vous donne envie de vous lever le matin pour avancer vers l’objectif. Je comprends que vous êtes plutôt jeune, vous pouvez donc entreprendre des choses à Long-Terme.

Il y a une infinité de possibilités :
•    Un objectif sportif important. C’est-à-dire aller au-delà du passe-temps : courir un Marathon / Un Super Trail en moins de X heures, faire l’étape du tour de France, gravir l’Everest, faire un Iron Man. Selon le choix l’entraînement et la discipline peuvent vous focaliser très longtemps.
•    S’investir au niveau associatif avec un objectif concret : pas uniquement assister à des réunions 1X par mois. Il y a une infinité de possibilités en fonction de ce que vous estimez utile à la société.
•    Faire des projets autour de la construction (Retaper soi-même ou avec des prestataires un site historique type Château / Moulin / Demeure)
•    S’engager en politique si vous en avez le goût ou plus globalement dans le monde des idées (Think Tank, Ecrire dans la presse / intervenir dans les médias / Faire du lobbying) avec l’objectif d’orienter la décision publique dans un sens qui vous est important.
•    Ecrire un ou plusieurs Roman / Essai
•    Se lancer dans la création artistique (Peinture, Sculpture, Dessin …)

La liste n’est pas exhaustive, le point important me semble d’avoir un objectif concret qui vous motive à atteindre.

Je vous conseille également de compléter le MBTI par un ennéagramme.

Je suis d’accord avec Pauriak sur le besoin de projet long terme, la création de jeu vidéo en était un,  mais j’ai le sentiment qu’il est "fini", ou du moins "en maintenance". Faudrait il trouver le suivant?
C’est à vous de voir comment vous vous sentiez au début de la création de votre jeu.

De maniere générale, j’ajouterais à la liste des projets LT tous ceux qui peuvent laisser une trace (création artistique qui a déjà été évoquée, mais aussi écriture d’ouvrage, littéraire ou non, recherche scientifique, contribution à un gros projet…)

Je rebondis aussi sur le "J’ai déjà testé le bénévolat", qui me semble être aussi vague que "J’ai déjà testé avoir un job" ou "J’ai déjà testé lire un livre". Il y a plein de façon de contribuer, je dirais peut-être autant que de causes et de modes d’actions, avec plus ou moins de contraintes et d’appetance.